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七成疾病源于脑
??进入论坛 来源:新华日报 发布者:中国菲律宾亚游集团|HOME 发布时间:2007-8-23 阅读:2838次??

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  常有人这样说:“活得真累。”这种累,并非体累,而是“脑疲劳”。对脑疲劳的日趋广泛及其危害切莫等闲视之。从专家、学者、教授、政府官员、企业家到普通的公务员、白领员工,脑疲劳的普遍存在已不只是医学问题,属于社会医学的范畴,理应引起不仅仅是医学界的广泛关注。在日本,已经把工作过度疲劳列为职业灾害,日本官方又在近年把疲劳列为职业病的一种,而我国这方面还是空白。
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  最令全社会关注的是面对繁重的课程以及升学压力的全国大、中、小学生,他们当中近八成成为“脑疲劳”一族的成员。在一项中小学生体质和体能抽样调查中,80%以上的学生因长期脑疲劳而体质呈弱化趋势,与此同时,脑疲劳还导致中小学生的神经紧张程度也增加了5—10倍,15年前患神经官能症的小学生只有5%—7%,如今已达20%—50%。

  许多人由脑疲劳而引发了各类身心疾病,如肠胃神经功能弱化症、肩背疼痛、原发性高血压、严重失眠、焦虑、肾功能弱化、性功能障碍、哮喘、心脏病、心悸、神经衰弱等。

  WHO(世界卫生组织)的一项最新调查表明,影响人类健康的疾病只有30%源于细菌和病毒,其它70%均来源于脑。

  紧张的脑力劳动是脑神经细胞大量耗能的过程,脑的超负荷运转引起的代谢废物的沉积,血液粘度的增加以及情绪压力等因素引起脑血管收缩、脑供血不足,妨碍了脑细胞对氧和营养的及时补充,从而导致脑饥饿,因细胞活力受到抑制,进而导致脑疲劳。

  脑疲劳的主要标准

1、持久或反复发作的疲劳,持续在6个月以上;
2、根据病史、体征或实验检查结果,可以排除引起慢性疲劳的各种器质性疾病。

  脑疲劳的主要症状表现

  1、体力或心理负荷过重引起不易解除的疲劳;
  2、没有明确原因的肌肉无力;
  3、失眠症状普遍存在,或有多梦和早醒;
  4、头胀、头昏或头痛;
  5、注意力不易集中,记忆力减退;
  6、食欲不振;
  7、肩背部不适,胸部有紧缩感,或有腰背痛、不定位的肌痛和关节痛,无明确的风湿或外伤史;
  8、心情抑郁、焦虑或紧张、恐惧;
  9、兴趣减退或丧失;
  10、性功能减退;
  11、低热;
  12、咽干、咽痛或喉部有紧缩感。

  脑疲劳的体征标准

  1、低热;
  2、咽部充血,但无明显扁桃体炎症;
  3、可触及小于2cm的颈部淋巴结肿大或压痛;
  4、未发现其它引起疲劳的疾病体征。

  如果你同时具有2项主要标准、6项症状表现和2项体征标准,或累计具有8项以上单纯的症状表现,即可确诊为脑疲劳。


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